1. Nie pomijaj śniadania i zjedz co najmniej 10 gramów białkaZjedzenie zbilansowanego śniadania - zawierającego białko, tłuszcz i węglowodany - zapewni Ci energię potrzebną na cały dzień.„Jeśli pominiesz śniadanie, zaczniesz dzień na rozładowanej baterii” -. „Badania pokazują, że większe spożycie białk
Z biegiem lat zużycie energii elektrycznej gwałtownie wzrosło w skali globalnej. Jest to bardzo drażliwa kwestia, która ma istotne interesy partyjne i często stawia przed tymi, którzy twierdzą, że rozwój jest niemożliwy bez korzystania z najbardziej zanieczyszczających źródeł, takich jak węgiel i ropa, oraz tych,
Czytaj więcej...